Как вылечить отек колена: комплекс мер, доступный каждому

Проблема боли и отечности колен касается молодых и пожилых людей. Часто от нее страдают спортсмены, вынужденные постоянно нагружать суставы. Вопрос о том, как вылечить отек колена, довольно сложен. Универсального ответа на него не существует в принципе. Устранить проблему поможет только комплекс соответствующих мер.

Как вылечить отек колена: постановка диагноза и устранение проблемы

Первый этап устранения проблемы — диагностика. Самостоятельно принимать решение о проведении терапии нельзя. Иногда воспаленное и отекшее колено — симптом более сложного заболевания. Например, отекание характерно для подагры, артрита, остеопороза.

как вылечить отек

Конечно, в большинстве случаев симптомы проявляются в результате перенесенных травм или чрезмерных нагрузок. К врачу нужно идти в обязательном порядке в том случае, если отечность и болевые ощущения не прекращаются несколько суток. Причину отечности выявляют по:

• рентгену или УЗИ;
• химическому анализу образца жидкости с колена.

В зависимости от установленного диагноза назначается лечение. Чаще всего устранить проблему удается с использованием препаратов местного применения (кремы и мази) или пероральных. При ухудшении требуется хирургическое вмешательство. К наиболее распространенным видам относят:

• антроскопию (удаление и иссечение ткани сустава);
• артоцентез (удаление жидкости из коленного сустава);
• замену самого сустава.

Хирургические методы применимы только в крайних случаях. Сначала рекомендуется воспользоваться простой терапией.

Как вылечить отек колена: профилактика

как вылечить отек колена

Вопрос о том, как вылечить отек колена, не будет стоять в принципе, если воспользоваться простыми мерами профилактики. Для предотвращения неприятных ощущений необходимо:

• при занятиях спортом использовать соответствующую экипировку;
• употреблять в пищу продукты питания, обладающие противовоспалительными свойствами.

Важно соблюдение каждого пункта плана. При беге на коленные суставы осуществляется сильная ударная нагрузка. Это приводит к их преждевременной деформации и возникновению воспаления.

Поэтому необходимо использовать обувь с амортизирующей подошвой. Таким образом снизится уровень нагрузки. В вопросах еды все проще. В рацион включают продукты, содержащие омега-3 полиненасыщенные кислоты (рыба, орехи).

Как вылечить отек колена самостоятельно

как вылечить отек колена

Первая помощь в вопросе о том, как вылечить отек колена самостоятельно, включает ряд мероприятий. К ним относят:

• применение холода;
• использование эластичного бинта;
• мягкий массаж;
• прием безрецептурных обезболивающих.

Прогревать поврежденное место первые двое суток нельзя. Повышенная температура только увеличит скорость воспалительного процесса.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как вылечить отек колена: комплекс мер, доступный каждому
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook