Как сбить температуру: 6 народных советов

Многие простудные и вирусные заболевания сопровождаются резким ростом температуры. Это сигнализирует о том, что организм включил необходимые защитные функции и начал бороться с вирусом. Вот только больному от этого не легче. Конечно, можно принять и таблетку и сбить с ее помощью жар. Однако некоторые лекарства способны принести больше вреда, чем пользы. Как сбить температуру самостоятельно? Расскажем об этом детальнее.

Как сбить температуру в домашних условиях: рацион

Сначала стоит определиться с тем, какую температуру сбивать в принципе. Например, не рекомендуется оказывать на больного какое-либо воздействие в том случае, если его температура чуть выше 37 градусов. В остальных же случаях следует приступить к терапии незамедлительно. В случае с рационом помогут:

• недоедание;
• включение в меню фруктов и ягод;
• обильное питье.

Эти рекомендации многим людям могут показаться банальными, но они действительно работают. Поэтому о каждом факторе, указанном в списке, следует поговорить отдельно.

как сбить температуру

Недоедание

Организм на борьбу с вирусом тратит просто колоссальное количество энергии. Поэтому от обильной трапезы лучше отказаться. Просто иначе энергия пойдет не на излечение, а на переваривание пищи.

Фрукты и ягоды

Эти виды продуктов питания укрепляют иммунитет и насыщают организм витаминами. Для больного человека — идеальное решение. Бонус — легкость переваривания пищи. А вот от тяжелых продуктов при температуре лучше отказаться.

Обильное питье

В рацион следует включить супы и увеличить количество поступаемой жидкости (вода, чаи, морс). Это позволит снизить температуру тела и сделает процесс выздоровления заметно быстрее.

Чем сбить температуру у взрослого и ребенка: советы

Теперь настал черед немного поговорить и про то, как быстро сбить высокую температуру. На этот счет существует несколько проверенных народных методик:

• обтирание тела больного уксусом;
• холодные компрессы;
• ванна.

Да, советы кажутся несколько парадоксальными. Однако, все из них действительно работают и уже успели доказать свою эффективность. Поэтому о каждой рекомендации расскажем отдельно.

Уксус

Необходимо приготовить раствор уксуса в воде. Далее им смачивают обычную тряпочку и протирают тело пациента. Метод эффективен даже в том случае, если температура тела достигла 38 градусов и выше.

Холодные компрессы

Немного необычный способ, который работает при невысокой температуре тела. Нужно смочить холодной водой полотенце и положить его на лоб. Также следует обернуть и лодыжки.

Ванна

Прохладная ванна — серьезный стресс для организма. В результате чего заметно ускоряются все обменные процессы. Тело начинает активнее бороться с вирусом и температура немного падает.

Итоги

Как быстро сбить высокую температуру взрослому? При сильном жаре рекомендуется обратиться за помощью к медикам. Только так и никак иначе. Просто эта ситуация является опасной для жизни.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как сбить температуру: 6 народных советов
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook