Как избежать прыщей: 4 способа устранить проблему

Прыщи чаще появляются в подростковом возрасте. Естественно, сыпь возникает и у взрослых людей. В большинстве случаев ничего опасного в акне нет, но бывают и исключения. Например, прыщи нередко «перерастают» в чирьи. В этом случае лечение требует хирургического вмешательства. Вопрос о том, как избежать прыщей, актуален не только для подростков. Эта проблема серьезно портит внешний вид человека, бьет по его самооценке.

Как избежать прыщей: причины возникновения

На теле акне могут появиться в разных местах. Чаще всего прыщи возникают на лице, спине или груди. Риск дефекта кожи на руках или ногах минимален, но в некоторых случаях все-таки возможен. Прыщи могут возникнуть из-за разных факторов:

• плохая гигиена;
• изменение гормонального фона;
• отказ от вредных привычек.

Необычный список. Подробнее следует поговорить о каждом его пункте. Это позволит понять сам «механизм» появления акне.

как избежать прыщей

Плохая гигиена

Умываться нужно несколько раз в день, при этом важно учесть, что вода сама с грязью «не справится». Без мыла явно не обойтись. Вещество проникнет глубоко в поры кожи и удалит загрязнения. Стоит отметить, что у каждого члена семьи должно быть несколько индивидуальных полотенец: для головы, тела и ног.

Изменение гормонального фона

Самая распространенная причина возникновения акне у подростков. В переходном возрасте организм переживает настоящий всплеск синтеза гормонов. Это приводит к резкому увеличению работы желез и возникновению дефектов кожи.

Утверждение характерно и для людей с заболеваниями, связанными с изменением секреции, беременных. Как избежать прыщей в этом случае? Это просто невозможно.

Отказ от вредных привычек

При отказе от никотина или алкоголя организм старается быстрее вывести токсины. Удаление ядов проходит и через кожу. В результате чего возникают прыщи.

Как избежать прыщей: методы борьбы

В некоторых случаях избежать проблемы невозможно в принципе, но снизить интенсивность появления прыщей все-таки получится. Для этого достаточно соблюдать некоторые простые советы и рекомендации:

• умывайтесь дважды в день;
• используйте специфические средства ухода;
• сбалансируйте питание;
• избегайте прикосновений к поврежденным участкам кожи.

Каждый пункт плана важен по-своему. Поэтому вооружиться следует сразу всеми. Это снизит риски возникновения прыщей.

Гигиена лица дважды в день

Чаще акне возникают непосредственно на лице. Поэтому очищение кожи необходимо проводить минимум несколько раз в течение дня: утром и вечером. Умываться лучше теплой водой. Это позволит избежать самого вопроса о том, как избавиться от прыщей, в принципе.

Применение специфических средств ухода

Часто люди страдают от проблем сухой или жирной кожи. Для каждого случая необходимо использовать только определенные способы очищения и ухода.

Сбалансированное питание

Совет на все времена. Только качественные продукты, обладающие всеми необходимыми питательными веществами, настроят правильную работу организма. Риск появления прыщей в этом случае снизится.

Минимум прикосновений к акне и лицу

Рекомендация простая, но эффективная. Частый контакт рук с кожей лица спровоцирует быстрое загрязнение пор и увеличит вероятность образования акне.

Итоги

Нередко люди дополнительно используют разные специфические кремы, направленные именно на борьбу с прыщами. Это исключит риск возникновения акне, позволит устранить проблему в зародыше.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как избежать прыщей: 4 способа устранить проблему
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook